Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 60,99g | Prot: 35,38g | Carbs: 197,54g.
Café da Manhã: Семенишна Сметана 30%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины на Молоке, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Варенье, Семенишна Сметана 30%, Блины на Молоке, Борщ Холодный. Lanches/Outros: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Тыквенный Пирог, 4 Сезона Вишня без Косточки. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra_trener
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