|
-27кг на росте 180см выглядят не очень впечатляюще ОГ 115 -> 106 ОТ 100-> 84 ОЖ 120 -> 102 ОБ 130 - > 115 ОН 78 - > 67
|
2098 kcal
|
Gord: 75,72g | Prot: 67,56g | Carbs: 292,68g.
Café da Manhã: Яйцо, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Батон Нарезной, ВкусВилл Корнишоны Маринованные, Велком Бекон Двойное Копчение, Свежее Завтра Биотворог. Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Чахохбили, Бисквит с абрикосом, Parmalat Молоко 3,5%, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Lanches/Outros: Glacio Сорбет Манго. mais...
|
|
 Comentários
Новые параметры:
ОИ 47
ОР 36
10 jul 22 por membro: Julia_61
|
16 jul 22 por membro: SGamm
|
16 jul 22 por membro: Julia_61
|
08 ago 22 por membro: КрошкаРублик
|
Офигеть! Вот это сила воли! Вот это работа над собой! Браво!👏👏👏
08 ago 22 por membro: kokosha85
|
Разница очень большая… особенно ноги, живот, талия со стороны спины.. большая работа, не занижайте своих стараний☀️✨ Разницу видно, очень даже✨
13 ago 22 por membro: veradyakovskaya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_61
|