Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 70,42g | Prot: 167,47g | Carbs: 267,34g.
Café da Manhã: Pfirsiche, Harzinger Harzer Käse Minis, Tomaten, Harzinger Harzer Käse Minis, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten. Almoço: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Pfirsiche, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Frankenland Speisequark Magerstufe, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Wassermelone, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Iglo Filegro Mehrkorn Panade. Lanches/Outros: Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Zitronenkuchen, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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