Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2724 kcal
|
Gord: 128,39g | Prot: 44,80g | Carbs: 351,56g.
Café da Manhã: От Палыча Торт Прага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Жареная Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Апельсиновый Сок, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Апельсиновый Сок, Витолинка Сок Яблочно-Абрикосовый. mais...
|
|
2369 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|