Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 21,71g | Prot: 72,42g | Carbs: 217,86g.
Café da Manhã: Gallo Arroz Carnaroli, La Serenísima Leche Descremada, SanCor Yogs Light Bebible. Almoço: Repollo, Tomates, Ciudad del Lago Choclo Cremoso, Arvejas, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Jantar: Oblita Cubanitos Sabor Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Zanahoria, Pepino (Pelado), Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Morrón, La Paulina Queso Port Salut Light. Lanches/Outros: Exquisita Gelatina Light Cereza, La Serenísima Leche Descremada. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de loozee
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