Jornal de @dietdefkal, 09 jul 22

I love my self. ✌🏼☺️

1622 kcal Gord: 60,75g | Prot: 111,69g | Carbs: 162,98g.   Almoço: Gula Pasir, Mangga Muda, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Royco Royco Ayam, Bumbu Kacang, ABC Kecap Manis, Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam. Jantar: Puro WPRO Milk Tea, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Garam Laut, Daun Bawang (Loncang), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Kerupuk Asin, Tricks Kimchi Baked Crisps, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Aice Mochi Klepon. mais...

45 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Yes dari saya Lin 💪💪💪❤️❤️❤️🍑🍑🍑 
09 jul 22 por membro: Aming73
Thank you ko. 🤗 Coach andalan. 🫡 
09 jul 22 por membro: @dietdefkal
Husssh... bkn coach 🙌🤗 
09 jul 22 por membro: Aming73
Ya masa team pendamping ko 😋 
10 jul 22 por membro: @dietdefkal
Dah mula ya nambah kalori harian?💪🤭😁 
10 jul 22 por membro: Aming73
1600 ko, soon 1700 🫡 
10 jul 22 por membro: @dietdefkal

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de @dietdefkal


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.