Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 74,12g | Prot: 44,50g | Carbs: 198,28g.
Café da Manhã: Просто Масло Сливочное, Егорьевская Фабрика Шейка Губернская, Коломенское Батон Нарезной, Каша овсяная, Сахар. Almoço: Нектарин, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Lactica Йогурт Греческий 4%, Коломенское Батон Нарезной, Шеф Перекресток Борщ. Jantar: Коломенское Батон, Lactica Йогурт Греческий 4%, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Каша овсяная. Lanches/Outros: Ашан Фундук Сушеный. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dary_Sally
|