Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 51,84g | Prot: 64,92g | Carbs: 107,03g.
Café da Manhã: Сыробогатов Мааздам, Инди Лайт Буженина из Индейки, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Редис, Молодой Зеленый Лук, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Almoço: Конфеты Вафельные, Пятерочка Банан. Jantar: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная, Картошка Вареная. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|