Jornal de kleckerspatz, 09 jul 22

so, jetzt sind mal wieder 200g runter 😏 Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿️😏
149,7 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2958 kcal Gord: 129,80g | Prot: 203,76g | Carbs: 242,08g.   Almoço: Milsani High Protein Joghurt Erdbeere, Norderland Schinkengriller. Jantar: Harry Sammy's Super Sandwich, Harry Körner Balance Sandwich, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Pulled Pork . Lanches/Outros: Erdbeeren, Gurke (Geschält), McDonald's Chicken Deluxe TS, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Chicken Burger . mais...
3772 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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