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baked oats erdnuss/vanille (490kcal, 30g protein)
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1528 kcal
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Gord: 43,63g | Prot: 99,89g | Carbs: 177,84g.
Café da Manhã: Ahornsirup, DM Bio Sojadrink Natur, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Alnatura Erdnuss Mus, Kölln Multikorn Flocken. Almoço: Paulaner Spezi Zero, Döner Kebab. Jantar: My Muesli Pflaume Mohn Crisp Porridge, Got7 Classic Protein 80 Chocolate, Ahornsirup, Himbeeren, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. . mais...
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