Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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49,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 79,19g | Carbs: 78,97g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Chikalab Chikabar Tiramisu, Перекресток Банан. Almoço: Красное Яблоко, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Мясновъ Сосиски Молочные ГОСТ Цел, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Куриная Грудка, Burn Персик Манго без Сахара. mais...
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1425 kcal
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Exercício:
Elíptico - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliya2121
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