Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2015
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 64,84g | Prot: 94,24g | Carbs: 62,70g.
Café da Manhã: Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Мандарины. Almoço: Творожная Запеканка. Jantar: Свиная Корейка (Вырезка), Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Фундук, Миндаль, Good Food Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Брокколи Тушеные, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|