|
ada yang sudah makan menu lebaran. nggak apa" lah yaah. jarang" jugaa kok makan nyaa.
|
1803 kcal
|
Gord: 55,78g | Prot: 89,74g | Carbs: 246,86g.
Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Asem, Sambal Matah, Asam Jawa, Rendang, Lontong. Jantar: Semangka. Lanches/Outros: Keju Cheddar, Pondan Brownies, Brownies. mais...
|
|
 Comentários
aadaa kak.. lontong, sambal goreng daging sm opor ayam.. gak ketinggalan krupuk 😅
09 jul 22 por membro: Gendhis S
|
Samaa... Niatnya hari ini back on track ternyata blm bisa, karna momennya blm pas. jd kemungkinan back on tracknya hari senin, karna sabtu minggu msh suasana lebaran hehe.. semangat ngiri lagi timbangannya
09 jul 22 por membro: Ummuy15
|
@Ghendis S : iyaa aku jugaa semuaa nyaa soto apa pun makan kerupuk hajar wkwkwk
Karna jarang" juga makan nyaa
09 jul 22 por membro: Siskaamoy_
|
@UMMUH LATIFAH : aku kek nyaa selasa deh baru bisaa wkwkwk soal nya senin masih lebaraan jdi nanti aja diet nya wkwkwk
Selasa fokus lagi.
Nikmati momen lebaran
09 jul 22 por membro: Siskaamoy_
|
Iya betul say... Dinikmati aja dlu ya momen sama keluarga dan makan2 enaknya. Masa yg lain makan kita diem bae hehehe.. yg penting tetap semangat timbangan nganan sebentar its okey selagi msh bisa back on track hehe
09 jul 22 por membro: Ummuy15
|
Hari ini makan lontong opor ayam, siang makan steak malam makan bolen pisang sama opor.. wkkwkw
09 jul 22 por membro: glisaris
|
09 jul 22 por membro: dydydyya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Siskaamoy_
|