|
體脂肪31.4晚上突然好餓，吃了一碗泡麵😱白費了3天
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 56,91g | Prot: 118,12g | Carbs: 99,60g.
Almoço: 鹽酥雞, All in 白桃烏龍乳清, 地瓜球, 紅燒魚, 牛肉或豬肉卷, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 油爆蝦. Jantar: 水煮蛋, 肉卷, 全聯 蛤蜊絲瓜. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de my960906
|