Jornal de Mariia0989, 09 jul 22

1) Завтрак (~538ккал.)
Яичные блинчики
Огурец
Помидор
Творог
Банан
Орехи
Кофе с молоком

---

1135 kcal

Gord: 55,23g | Prot: 73,06g | Carbs: 95,06g.   Café da Manhã: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница, Творог (Обезжиренный). Almoço: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Kamis Прованские Травы, Кофе с Молоком, Хохланд Фетакса в Рассоле, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Мираторг Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо, Имбирь Маринованный. Jantar: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная. mais...