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60 Days WO Challenge [Day 45/60] 10K morning with ❤️ Jogging 🏃♂️Pagi TB167 BB81.60 BMI29.2 Obese I - Mi Watch -
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2485 kcal
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Gord: 91,44g | Prot: 70,00g | Carbs: 355,47g.
Café da Manhã: Nasi Goreng, Pepaya, Semangka. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Cahkwe, Telur Goreng, Tumis Buncis, Kentang Goreng, Nasi Putih. Jantar: Risoles, Bihun Goreng. Lanches/Outros: Mangga, Semangka, Pepaya. mais...
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2910 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 17 horas e 36 minutos, Dormir - 4 horas e 49 minutos. mais...
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Histórico de Peso de takikomi gohan
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