Jornal de mortyart, 09 jul 22

була за містом в маленькому ретриті,за харчуванням не слідкувала від слова зовсім,результат приємно здивував,ще й схудла🤣 повертаюсь до роботи над собою з чистою відпочившою головою та новими цілями🌍🫂🤝

---

1429 kcal

Gord: 87,37g | Prot: 65,56g | Carbs: 120,82g.   Café da Manhã: Премия Форель Слабосоленая, Для Вас Хлібці Класичні, Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира, Milka Milkinis, MacCoffee Маккофе, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами. Almoço: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Гречка Отварная, Класс Зразы с Мясом, Салат с Тунцом и Овощами. mais...