Jornal de Egoshinka, 08 jul 22

Совсем забыла, а муж напомнил прекрасными ромашками.
С днем Семьи, Любви и Верности! ❤️
Пусть в ваших семьях царит тепло и уют.
Праздничный ужин - салат с сыром буррата.

---

1455 kcal

Gord: 76,53g | Prot: 102,13g | Carbs: 100,37g.   Café da Manhã: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры Черри, Брокколи, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Говядина Отварная. Jantar: Кедровые Орехи , Тунец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Galbani Буратта. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mais...