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1736 kcal
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Gord: 92,40g | Prot: 68,20g | Carbs: 154,07g.
Almoço: Ofterdinger Käsesalat Herzhaft, Naturgut Bio-Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Wiesbauer Käsewurst, Essiggurken, Gurkensalat, Krautsalat, Lidl Kürbiskernbrot, Aldi Bio Bio Möhrchen, Bresso Leichtgenuss. Jantar: Bresso Leichtgenuss, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Aldi Brie, Aldi Salzstangen. Lanches/Outros: Trolli Apfelgarten, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mais...
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4796 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Dirigir - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Máquina de Exercício (Lento) - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Subir Escadas - 10 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Assistir TV - 6 horas. mais...
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 Comentários
Wahnsinn!!! 😳
Ich ziehe meinen Hut!!! Weiter so… 💪👍🙏
02 set 22 por membro: triLaWi
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02 set 22 por membro: Butterflower87
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