Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 77,04g | Prot: 60,73g | Carbs: 116,78g.
Café da Manhã: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская От Шефа, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Jantar: Кабачковые Оладьи, Prisma Томат Розовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вятич Вятский Квас Хлебный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Бегемаг Котлета по-Гусарски, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|