Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 80,95g | Prot: 78,49g | Carbs: 184,14g.
Café da Manhã: Das Колбаса Конская , Эмир Сыр Моцарелла , Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Печенье с Цветным Драже, ASU Вода Негазированная Гранат-Имбирь, Яйцо Куриное, Das Колбаса Конская . Jantar: Coca-Cola Sprite, Ленгерское Мороженое Рожок, Фиркан Пирог Песочный с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Das Колбаса Конская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|