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Moin Gemeinde, Freitag ist Wiegetag. Ich kann nicht mit Gewissheit sagen, wann ich dieses Gewicht das letzte Mal auf die Waage gebracht hatte. Vermutlich vor 2,5 Jahren. Denn diese Woche hatte es auch wieder eine Jeans über meinen Hintern geschafft, die 2,5 Jahre ihr Dasein im Schrank fristete. Habt einen schicken Freitag.
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82,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2810 kcal
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Gord: 105,98g | Prot: 125,69g | Carbs: 284,99g.
Café da Manhã: Lidl Griechischer Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Lidl Heidelbeeren Tiefgefroren, Lidl Kalifornische Mandelkerne, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Almoço: Maribel Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Jantar: REWE Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Schafskäse, Spaghettisoße mit Gemüse (Hausgemacht), K-Classic Dinkel Spaghetti. Lanches/Outros: Lidl Griechischer Joghurt, Lidl Haferflocken, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Milka I Love Milka Pralinés. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
ich freue mich für die Jeans😂 endlich darf sie mal wieder etwas von der Welt sehen☀️🌈☝🏼
08 jul 22 por membro: LadyNice☆
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@Jule, für mich sind das die Meilensteine auf dem Weg. Das "Wunschgewicht" ist erstmal nur eine variable Zahl und zack....Wochenende gerettet. 😊
08 jul 22 por membro: Aikidoka
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@Ladynice, anfangs war die Jeans ein wenig eingeschnappt. Abert mittlerweile geht es wieder und sie erfreut sich an dem schönen Wetter. Bin mal gespannt, wie sie dann auf die Begegnung mit der neuen Waschmaschine reagiert. 😂
08 jul 22 por membro: Aikidoka
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Um euer Verhältnis etwas zu stärken könntest du super lange spazieren gehen...über Stock und Stein...und sie richtig schön dreckig machen. Dann freut sie sich ganz sicher auf die neue Waschmaschine😅
08 jul 22 por membro: LadyNice☆
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Den Sommerspaziergang werde ich sogar in Erwägung ziehen.😬Mal schauen, was die Jeans dazu sagt.😂
08 jul 22 por membro: Aikidoka
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@Jule, ich weiß a nicht wo der Weg endet. es kann sein, dass mich die Jeans für "den Rest ihres Lebens" bis zum Ende des Weges begleitet. Genauso denkabr ist es, dass die Jeans nur ein Wegabschnittsgefährte ist und sie, so hart es für sie werden wird, irgendwann gegen eine kleinere Größe ausgetauscht wird. Das definierte Ziel in meinem Profil ist einfach nur eingetragen, weil es mir irgendwan einmal sinnvoll vorkam. Aber erstmal genießen die Jeans und ich das Wochenende.😂
08 jul 22 por membro: Aikidoka
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Klasse Gefuehl, in kleinere Jeans zu passen oder sogar neue zu kaufen 👌 Ganz verschaemt hab ich danach die Groesseren betrachtet 😉
08 jul 22 por membro: Bunte Teller
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Histórico de Peso de Aikidoka
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