Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Gord: 46,55g | Prot: 166,76g | Carbs: 278,77g.
Café da Manhã: Aldi Gefrorene Himbeeren, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß. Almoço: Culinea Hähnchen Geschnetzeltes, Honigmelonen. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Lanches/Outros: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Bananen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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