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1273 kcal
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Gord: 48,22g | Prot: 73,61g | Carbs: 142,02g.
Café da Manhã: Banana Prata, Uvas-Passas, Mel, Mamão, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Aviação Manteiga sem Sal, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Panco Pão Brioche Integral. Almoço: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Conquista Palmito, Heinz Molho de Tomate Tradicional, President Queijo Parmesão Ralado, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel . Lanches/Outros: Caqui, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de paulagabiromero2002
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