|
Два момента:
1. Стараюсь отучить себя от привычки вставать на весы каждый день
Вес колеблется в зависимости от вчерашней нагрузки, силовых, разогнанной лимфы, а я расстраиваюсь попусту.
2. Главное, выдержать пару месяцев постоянства. Вот не лениться и вставать каждое утро. Не жалеть себя и не позволять наедаться сладкого.
Цель: до конца лета влезть в какую-то из своих мини юбок. Это XS-X. Я на уровне L сейчас 😂
Глаза боятся, а руки делают.
|