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1943 kcal
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Gord: 23,80g | Prot: 122,93g | Carbs: 317,11g.
Café da Manhã: Nutri Vida Bisnaguinha Integral de Cenoura, Hortifruti Mamão Papaia, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Quaker Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Iogurte Batido Natural Desnatado, Clean Whey Clean Whey Concentrado (Sabor Vanilla), Banana Nanica. Almoço: Mexerica, Zespri Kiwi Sungold, Kimchi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Chá da Tarde: Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Lacta Chocolate Ao Leite. Jantar: Brócolis Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. Ceia: Turma da Mônica Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mexerica. Lanches/Outros: Nutrata Protobar Havana. mais...
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