Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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111,6 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 32,77g | Prot: 220,77g | Carbs: 160,70g.
Café da Manhã: Putenbrust Fleisch, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten, Banane. Almoço: Möhren, Banane, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , REWE Passierte Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Jantar: Putenbrust Fleisch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Magerquark. Lanches/Outros: Tomaten, Kölln Haferflocken, Putenbrust Fleisch, Milch 1,5%, Ei. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FarmerJohnson
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