Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2887 kcal
|
Gord: 57,20g | Prot: 172,40g | Carbs: 414,10g.
Café da Manhã: RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Gefrorene Himbeeren, Vogtlandweide Speisequark, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Jantar: funny-frisch Ofenchips Paprika, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Lanches/Outros: Honigmelonen, Bananen, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laterne_
|