|
83/66,5-88
85,5/50,5
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Gord: 47,22g | Prot: 136,22g | Carbs: 245,71g.
Café da Manhã: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Помидоры, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Варенье из Жимолости. Almoço: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Апельсин, Бананы. Jantar: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Арахис, Творог 5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|