|
العشاء اليوم
|
998 kcal
|
Gord: 35,13g | Prot: 41,77g | Carbs: 136,75g.
Café da Manhã: عسل البرسيم, السعودية حليب كامل الدسم, حبوب الشوفان (المطبوخة،الجافة). Almoço: بطيخ, مرق, الأرز المقلي. Jantar: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, جبن كريم, عسل البرسيم, الطماطم, السعودية حليب كامل الدسم, البيض المقلي. Lanches/Outros: كوكي الشوفان. mais...
|
|
1271 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
انا بنت عفواا كيف بقدر غير اسمي وصورتي ?🙂💛
23 jul 22 por membro: ttrrtggg
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marwa°
|