Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 97,16g | Prot: 86,88g | Carbs: 163,49g.
Café da Manhã: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Jantar: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread. Lanches/Outros: Manischewitz Matzos, Butter (Salted), Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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