Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 33,01g | Prot: 37,89g | Carbs: 157,27g.
Café da Manhã: Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Kabak. Lanches/Outros: Pestil, Ceviz, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Nimet Sade Yaprak Galeta, Kayısı. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arkeologes
|