Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 55,94g | Prot: 44,45g | Carbs: 186,69g.
Café da Manhã: Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Pain Complet, Bridelight Beurre Doux 15%, Bonne Maman Confiture Fraises. Almoço: Msemen, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Pain Complet, Petits Pois, Concombre (Pelé), Salade Verte. Jantar: Nectarines, McDonald's Wavy Fries, Msemen. Lanches/Outros: Chebakia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina3119
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