Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 62,58g | Prot: 123,66g | Carbs: 125,07g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Авокадо, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Банан, Окей Лосось Атлантический, Картофель Отварной, Магнит Абрикос, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Огурец (без Кожуры). Jantar: Рафаэлло Конфета, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, President Творог 0,2%, Сваля Сыр Лёгкий, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Grand di Pasta Фарфалле. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|