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Das war zwar eine 0 Runde, aber ich habe gehalten mein Gewicht 💪
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149,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 97,83g | Prot: 91,95g | Carbs: 158,06g.
Café da Manhã: Metzger Thüringer Mett, Weizenbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Kerrygold Butterkäse, K-Classic Putenbrust mit Curry, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Harry Körner Balance Sandwich, Gurke (Geschält), Küstengold Bratheringsfilet, Edeka Weltmeisterbrötchen. Jantar: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Currysoße, Pommes Frites, Currywurst. mais...
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peso estável
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