|
pgn diet tp susah bgt masih sering mkn fastfood,mie,makanan pedes" akhirnya kena wasir 🥲 alhasil dikabulin buat diet dan ngubah pola makan jd lebih sehat, makan ini itu dilarang hrs bnyk mkn buah sm minum air putih yg banyak🥲
|
431 kcal
|
Gord: 5,98g | Prot: 8,34g | Carbs: 87,05g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Kelapa, Apel (tanpa Kulit). Almoço: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nirra Samantha
|