Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 9,56g | Prot: 31,35g | Carbs: 160,27g.
Almoço: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Asin. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Sambal Goreng. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de imhano
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