|
Ini ni aku yang dulu dan sekarang, paling susah ngecilin paha dan betis..TB 156 BB saat ini 56
|
449 kcal
|
Gord: 5,97g | Prot: 15,96g | Carbs: 85,07g.
Café da Manhã: Quaker Oat, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Jagung Rebus. mais...
|
|
 Comentários
Sama ka aku juga paling susah ama paha🥺
05 jul 22 por membro: Dianakinasih11
|
sama aku paha dan betis 🥲
05 jul 22 por membro: nenydiah
|
Kurangi gula,tepung,minyak kak biar nnti lemak tubuh menyusut jngn lupa OR 😉yuk bisa kita sama2 PR ku msh jauh juga koq semangatt 💪💪
05 jul 22 por membro: clorinda25
|
berarti gorengan pantang ya
05 jul 22 por membro: yuwerf
|
Dikurangi kak klo gak bs di hindari..pelan2 ya nnti lama kelamaan akan menghindari dengan sendirinya..
05 jul 22 por membro: clorinda25
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clorinda25
|