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Pancakes aus Roten Linsen mit Tomatenvegihack und Salat
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1499 kcal
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Gord: 30,89g | Prot: 159,30g | Carbs: 132,14g.
Café da Manhã: Himbeeren, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Natura Xanthan, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Dr. Oetker Backpulver, Kölln Haferflocken. Almoço: Kaufland Mozarella Light, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Hainich Puszta-Salat, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Salakis Feta Light, Wassermelone, Mühlenhof Veganes Hack . Jantar: Gewürze, Gymqueen Mamma Mia Sweet Thai Chilli, Florette Babyspinat, Krone Cocktail Garnelen, Hengstenberg Apfel Essig, Edeka Pecorino Romano, Edeka Karottenstifte, Hainich Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Himbeeren, VielLeicht Pfefferbeisser, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Müller Reine Buttermilch, Fitini Sauerkirschen, Clean Foods Raw Pancake, Natura Xanthan, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Karotten, Kräutertee, Kaffee. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 15 minutos, Dormir - 5 horas, Cozinhar - 1 hora e 55 minutos, Trabalho Doméstico - 50 minutos, de Pé - 25 minutos, Descansar - 9 horas e 29 minutos, Dirigir - 56 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Fazer Compras - 35 minutos, Ler - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 45 minutos, Hula Hoop - 12 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Yoga - 5 minutos, Subir Escadas - 3 minutos. mais...
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 Comentários
...und 2x Feta light , 2x Peccorino
05 jul 22 por membro: Jolly101
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WoW ! Du hast immer tolle Ideen, was das Speisen betrifft, Hut ab ! Wie haben sie geschmeckt??
05 jul 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Sehr lecker, mache aus den gleichen Zutaten auch große Wraps....Konsistenz ist mittlerweile auch perfekt zum Wickeln, da musste ich etwas rumprobieren...
05 jul 22 por membro: Jolly101
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