Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 49,93g | Prot: 114,86g | Carbs: 134,73g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный , Клубника, Вологодское Льняное Масло. Almoço: Говяжий Бульон, Оливковое Масло, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Перекресток Говядина для Тушения, Кекс Сырно-Творожный. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко 0,05%, Творог 5%. Lanches/Outros: Клубника, Красные Вишни, Перекресток Окунь Морской Красный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|