Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 78,84g | Prot: 50,61g | Carbs: 168,14g.
Café da Manhã: Тушенка, Коркунов Конфета, Чай, Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Плов со Свининой, Борщ с Курицей, Сметана . Jantar: Lay's Чипсы. Lanches/Outros: Малина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|