Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 34,81g | Prot: 92,90g | Carbs: 160,72g.
Café da Manhã: Bonne Maman Confiture Fraises, Bridelight Beurre Doux 15%, Pain Complet, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé. Almoço: Nectarines, Filet de Poulet, Notre Jardin Maïs Croquant, Casino Salade de Pâtes, Oeuf Dur, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé). Jantar: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Pomme Golden, Pastèque, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Filet de Poulet, Bonduelle Petits Pois. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Noir Pistache Pointe de Sel , Banane. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina3119
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