Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 105,76g | Prot: 58,72g | Carbs: 100,69g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сыробогатов Мааздам, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almoço: Бегемаг Котлета по-Гусарски, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Jantar: Черешня, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|