Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 77,69g | Prot: 126,34g | Carbs: 22,28g.
Café da Manhã: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Almoço: Krakus Polish Deli Ham. Jantar: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2handedjam
|