Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 64,96g | Prot: 60,84g | Carbs: 98,15g.
Almoço: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Saint Azay Jambon Serrano, Pâtes (Cuites), Carrefour Mâche, Casa Azzurra Mozzarella Mini Balls, Carottes. Jantar: Nos Régions Ont du Talent Coq au Vin de Bergerac, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Lanches/Outros: Magnum Double Chocolate (69g), Vodka. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kchou59
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