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613 kcal
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Gord: 12,39g | Prot: 32,76g | Carbs: 98,82g.
Almoço: Pink Lady Äpfel, Aprikosen, Edeka Zuckerschoten , Milbona Skyr Vanille. Jantar: Maggi Kartoffelpüree das Komplette, Fenchel mit Räucherganelen. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mayka Sticks aus dem Schwarzwald, Pink Lady Äpfel. mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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