|
Обажаю делать ролы а-ля шаурма, вкусно и просто! Сытный завтрак - залог хорошего настроения на весь день! Следую лозунгу: что-бы похудеть, надо ЕСТЬ☝️
|
1472 kcal
|
Gord: 49,60g | Prot: 123,77g | Carbs: 133,47g.
Café da Manhã: Li Muri Тофу, Красная Цена Яйцо С0, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Ваше Здоровье Семена Чиа, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Almoço: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Алтай Кедровое Масло, Увелка Гречка. Jantar: Maltagliati Farfalle (Бантики), Iberica Маслины без Косточки Mini, Глобус Тилапия Филе, Просто Булгур, Новый Океан Тунец в Собственном Соку. Lanches/Outros: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-kudryashova
|