Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 71,06g | Carbs: 101,98g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Nescau Nescau 3.0. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho-Roxo. Lanches/Outros: Vitamina de Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tangerinas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lari.rj
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