Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 92,68g | Prot: 112,14g | Carbs: 141,36g.
Café da Manhã: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. Almoço: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Gusteria Grillkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst. Jantar: Radieschen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Brothers Eiweißbrot Classic. Lanches/Outros: Nick's Crunchy Caramel, Nick's Chocolate Wafer, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Hemi Hanfsamen-Drink Natur, Milbona Skyr Natur, Erdbeeren. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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