Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 130,11g | Carbs: 82,95g.
Café da Manhã: Клевер Молоко 6%, Пупки с луком, Картошка Вареная. Almoço: Скумбрия Отварная, Вараксино Яйцо, Куриное Филе Вареное. Jantar: Салат огурцы/помидоры, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de K o t
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